حجم فایل : 160.3 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 15 نقش مواد معدني در فعاليت هاي ورزشي تعريف:مواد معدني ،يكي از 6 ماده مغذي مورد نياز انسان هستند.فاقد انرژيميباشند اما در متابوليسم توليد انرژي در بدن نقش دارند.مواد معدني يااملاح وظايف متعددي در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحكام استخوانها و دندان ها،انقباض عضلاني،فعاليت آنزيم ها و........ نقش دارند.تقسيم بندي:- مواد معدني عمده (Macronutrients)بيش ازmg/day 100 مورد نياز هستند....
برچسب های مهم